11.09.08
Sundhedkan omhandle alt. Det omhandler faktisk alt. Vores mad, sociale miljø, fysiske miljø, vores kroppe, men personligt ser og tænker jeg først og fremmest på det den psykiske, mentale sundhed. Sundhed i sjælen og i sindet er nok det der betyder mest, overhovedet. En psykisk sundhed er når man har overskud; ingen stress, minimale problemer, ro omkring én, og selvfølgelig psykisk rask (’sygdomme’ kunne eventuelt være depression, udviklingshæmmet, påvirket af
euforiserende midler, Asperger, ADD, OCD, ADHD. Alzheimer, maniodepressiv osv.
Vi bruger utroligt lidt af vores hjerner, og alligevel lader vi os fordumme, ændre vores holdninger og principper af andre og medier, og vi virker ikke til at have udviklet os rigtigt. Vi ved at rygning, junkfood, stoffer, hash, alkohol og benzin er usundt, og alligevel ignorere vi vores viden. Vi bilder os selv ind, at bestemte
håndgribelige ting kan løse vores problemer. At skære i sig selv, at sulte sig, at overspise, at indtage euforiserende midler, at lukke sig selv inde, begå selvmord, og gøre alt andet end at helbrede, redde og heale sindet og os selv. Vi hører så meget om sundhed i medier, og alligevel er vi alt for overvægtige, direkte fede, og
psykisk dårlige.
Vi kan ikke blive sunde, så længe vi ikke lytter til Jesper Fårekylling. Den lille grønne samvittighed man klart burde lytte til, men som man desværre vælger at overhøre, for det føles nemmest. Vi danskere er verdensmestre i druk, og selvom vi ’passer på’ og ved hvad der er rigtigt. Så er det jo gået galt et vigtigt sted. Opdragelsen fra ældre søskende, omgivelser, forældre, venner burde har gjort et bedre indtryk, så vi kunne klare os bedre.
Alt for mange unge og voksne sidder i dag alene med en usund psyke. Hver anden familie i Danmark oplever eller har oplevet en psykisk sygdom.
Hvorfor sidder vi så nu med hænderne i skødet?